Zalety diety wysokobiałkowej
Kiedyś popularna głównie wśród budujących „masę” sportowców i kulturystów, dziś uznawana jest za jeden z lepszych sposobów na odżywianie prowadzące do spadku masy ciała i poprawy ogólnego samopoczucia. Dieta wysokobiałkowa zawitała na salony i od razu stała się popularnym stylem życia. Dlaczego warto zainteresować się tą formą odżywiania?
Czytaj więcej